Amigos e amigas corram ate a banca

mais próxima  

e adquiram o examplar desta revista .....

Corram galera antes que esgotem todos exemplares ....Ganhei essa capa de Caras de um grande amigo que fez carinhosamente pra mim.Tô ficando Chick D+++++ né galera.Denys obrigado,adorei ser capa da CARAS rsrsrs.Mudando de assunto não postei na quinta feira pq meu PC resolveu me irritar,mais fuçei ate conseguir arrumar.Apesar do meu dia ter sido cansativo,estou bem ...tranquila.Andei o dia todo com a Mama resolvendo alguns detalhes da obra da nossa casa.Como escolher tinta dá trabalho,olhei milhares de vezes o mostruário de tintas,ai eu dizia assim gostei dessa cor para meu quarto,ai a arquiteta dizia,essa cor é linda Dê mais é muito escura,começava tudo de novo,depois de um bom tempo consegui escolher a cor do meu quarto...Vai ser verde,muito bonito o tom do verde que escolhi.Lá fomos nós escolher as luminarias,fiquei encantada com tanto lustres bonitos,mais muito caro, eu já estava cansada com fome qdo chegamos nesta loja,logo sentei e deixei que a mama e a arquiteta que minha irmã escolhessem,dei opinião mas acabamos deixando para resolver o resto outro dia. Cheguei em casa super cansada,tomei banho,deitei um pouco para relaxar,resolvi ligar para meu bombomzinho,ouvir a voz dele me deixa revigorada,disposta. Eu adoro qdo ligo pra ele e ele atende fazendo gracinha pra mim,me chama de apelidos carinhos,ai ai como me faz bem ...Como sempre digo o Bombomzinho é meu analgésico....antibiotico...antiflamatório....antitermico ....Enfim ele é o meu melhor e mais eficaz remedio....Antes de terminar esse post vou deixar o link do blog de um amigo que está inaugurando agora teu blog visitem tá CARLOS.Quero agradecer os inumeros coments que tenho recebido.

TENHAM UM EXCELENTE

     FIM DE SEMANA  !!!!! 

Preciso dizer mais alguma coisa ?????? 

Nunca imaginei que malhar fosse me fazer tão bem,começei a malhar faz mais ou menos uns 04 anos por incentivo da minha irmã,ela logou parou de malhar e eu continuei,o tempo foi passando e eu fui descobrindo pouco a pouco que malhar estava fazendo um bem enorme para minha saúde.

  Quando começei a malhar eu não tinha resistência nenhuma,só de olhar para esteira eu tinha sensação que já ia ficar com falta de ar,enfrentei a esteira, devagar eu ia fazendo progressos hoje eu corro na esteira e não fico cansada,não tenho falta de ar,para minha renite foi otimo.

  Tenho conseguido manter o peso,se engordo e pouquinha coisa,engordo pq sou gulosa ,sou alucinada por doce ,ai já viu né,não tem como mater o peso comendo doce que nem uma formiguinha.

  É maravilhoso olhar no espelho e ver que minhas pernas estão definidas,as coxas,braços,bumbum estão  durinhos. De vez enquando ate recebo elogio,que me deixa mais animada ainda para malhar.A minha briga é com uma barriguinha que insiste em me perturbar,já cheguei a conclusão que o jeito vai ser fazer lipo se eu quiser me livrar dela.

  Qdo estou estressada malhar é melhor remedio,vou para academia desconto o meu estress nos aparelhos,como é bom pq se eu ficar em casa eu acabo comendo e muito,como diz um amigo vc tem que vim malhar estressada pq vc malha com vontade rsrsrsrsr.Foi assim nessa segunda fiz 1 hora e meia de esteira andando e correndo,sempre alternando e depois ainda fiz 50 minutos de musculação,qdo acabei de malhar estava me sentindo leve...tranquila.

  O incentivo para malhar vem qdo subo na balança e vejo que emagreci,ai fico super empolgada,nessa segunda por insistência de um amigo eu subi na balança ate fechei os olhos para não ver o resultado,ele para me zuar grita bem alto no meu ouvido,Dê vc emagreceu,não acreditei abri os olhos e pude ver que ele realmente estava certo ...Emagreci 1kg,devagar eu chego lá ...

    Enfim malhar para mim é um vicio excelente ...malhar é tudo de bom ...

Estou aqui pensando na vida ...no meu findi,eu esperava que o findi fosse ser  maravilhoso,não foi,foi um findi de muitas lágrimas,fui a igreja rezar,chorei a durante toda missa,sim chorei sozinha na frente do PC ouvindo músicas,essas músicas me fez lembrar muita coisa,passou um filme pela minha cabeça,a dor da saudade foi profunda.Foi nesse momento que as lágrimas rolavam pelo meu rosto, que parei para pensar em tudo que vem acontecendo na minha vida,coisas boa e as ruins...Pois bem não me sai da cabeça uma pergunta que não quer calar ...Pq para algumas pessoas tudo é tão facil ? Se demonstram vontade de viajar logo estão com malinha pronta e passagem na mão,se querem um carro novo,não precisa pensar duas vezes e o carro está na garagem e por ai vai ......Para mim as coisas são tão dificil,e as vezes  acaba nem acontecendo oque quero,oque eu idealizei ...Eu quero ser forte...Quero acreditar que as coisas para mim por mais dificil que seja vai acontecer ...vai dar certo...É complicado,me sinto desanimada,sem vontade nenhuma de continuar a batalha. Ando com a sensilidade a flor da pele,tô digitando este texto e lágrimas escorrendo pelo meu rosto,tenho me sentindo super sozinha ...carente ....ate um pouco abandonada ...Tenho muita FÉ EM DEUS,acredito que esse nosso DEUS maravilhoso vai me iluminar...vai me dar forças.....